お題「わたしの暑さ対策」 漫画で胡椒と出汁の雑炊が体にいいと書いてありました。 胡椒って体にいいの？ ピペリン、カリウム、鉄分が入っているそうですが、鉄分は期待できない気がします。 血行促進、食欲増進などや、ダイエットなどのアンチエイジングも…
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